COURS PRIVE : Il s’agit d'une session individuelle d’une heure, pendant laquelle le professeur s’occupe exclusivement de vous. Il vous enseigne des exercices prenant en compte votre historique physique et corporel, ainsi que vos besoins (traumatisme, opérations chirurgicales éventuelles, douleurs spécifiques, pratique d’un sport, etc.…).
Ils se déroulent sur des machines spécialement conçues par Joseph Pilates, équipées de ressorts et de lanières à passer aux pieds ou aux mains, selon la résistance recherchée. Ces machines (reformer, cadillac…,) facilitent un travail des muscles en longueur, en douceur et sans tassement des articulations.

COURS en DUO : identiques aux cours privés, et dispensés à deux personnes en même temps.

COURS de WALL-UNIT :  cours semi collectifs (maximum trois personnes). Session d’une heure : 3/4 d’heure de travail au sol, et 1/4 d ‘heure de travail avec les ressorts Pilates.

-Forfaits valables 1 an: payables par avance, non remboursables
-Tous les cours sont dispensés sur rendez-vous et durent 1 heure.
-L'annulation des cours doit se faire au moins 24 heures à l'avance,
-dans le cas contraire le cours sera considéré comme dû et non remboursable.
-Mode de paiement accepté: Chèques et espèces.